Здоровье

Грудное вскармливание — как отцы могут помочь? 

отец с младенцем

Первый год жизни младенца — время испытания на прочность для многих семей. Молодым мамам нужна поддержка, а отцам — вся любовь, терпение и понимание, на которое они способны. 

Что нужно мужчинам знать о грудном вскармливании? Очень многое. Если вы только хотите чтобы ваша семья была крепкой, а отношения — долгосрочными. Проще всего поверить в идею “это бабское дело, не суйся туда”. Ничего подобного. Это семейное дело. Это то, чем питается ваш ребенок. Это то, в каком состоянии находитcя ваша любимая. И это важный период в жизни семьи. И от того как вы его пройдете, зависит и ваше будущее и будущее человека, недавно пришедшего в этот мир. 

1.Информационная подготовка

Сейчас много контента и информации о грудном вскармливании. Это все стоит изучить заранее. При многих роддомах есть курсы подготовки к родам, где рассказывают все и о периоде лактации — еще один вариант быть подкованным в вопросе. Ведь у молодой мамы будет много тревог в этот период. Поначалу вы даже представить себе не можете сколько вопросов может возникнуть. Можно ли но-шпу при грудном вскармливании? Какие продукты и как влияют на качество молочка и на сон ребенка? От чего он будет спать лучше, а от чего в мамином питании малыш будет больше плакать? Можно ли яблочный сок при грудном вскармливании? А цитрусовые, мандарины, к примеру? Нужно ли сцеживать молоко? Что точно будет аллергеном для малыша?

Намного проще когда все эти вопросы вы уже заранее изучили и знаете на них ответы. 

2.Будьте эмоциональной опорой

То, что вы не можете кормить ребенка, не значит что это не ваше дело. Ваша поддержка любимой очень много значит для нее. А значит — и для вашего малыша. Когда женщина, недавно ставшая мамой, уверена, что рядом с ней — любящий и надежный партнер, это придает ей огромные силы. 

Исследования говорят о том, что когда матери есть поддержка мужа, то грудное вскармливание  вызывает меньше проблем и оно продолжается дольше. Само ощущение этой поддержки дает матери силы пройти через тяжелые периоды кормления — к примеру, трещины в сосках.  Создать для матери комфортные условия отдыха, помогать ей с заботами о ребенке, мыть его, укачивать — вот это настоящее участие отца в жизни семьи и ребенка. Время, которые вы сейчас инвестируете в поддержку грудного вскармливания — это ваша забота о физическом здоровье вашего ребенка в будущем и ментальном здоровье вашей жены. 

Читайте також. Що тато має робити на пологах?

В этот период женщине будут давать советы все, кому ни лень — медсестры, врачи, родственники, подружки. Потеряться очень легко, особенно учитывая что роды и первый год жизни ребенка — стрессовый период в жизни любой матери. Решительно посылать всех умников, которые будут пытаться внести разлад в ваши отношения — еще один хороший способ выстроить крепкую пару. 

3.Возьмите декрет чтобы быть рядом с женой и малышом

Сейчас с этим стало проще — с апреля 2021 года парламент разрешил отцам брать две недели оплачиваемого отпуска для ухода за ребенком. Раньше мужчинам такой отпуск разрешали только на три дня. Отпуск может быть и больше, если вы можете работать удаленно. Сейчас многие работодатели готовы быть современными в таких вопросах. Тем более что декретные отпуски отцов — это мировой тренд. 

4.Находите время побыть вдвоем

Стать профессиональными родителями — одна из опасностей молодой семьи. Прежде всего вы — пара. Мужчина и женщина, которые любят друг друга. А дети — это плод вашей любви. Звучит банально? Но именно об этом часто забывают мужья и жены в заботе о детях. После рождения малыша нужно обязательно находить возможность побыть вдвоем. Поначалу это будут короткие периоды, но чем старше будет ребенок, тем дольше его можно будет оставлять с няней. 

5.Возьмите на себя все доступные вам заботы о младенце

Помыть, поменять подгузник, переодеть, сходить на прогулку — все это доступно не только матерям. Отцы со слингами — это не только красиво, но и вызывает восторг у мам. 

И кстати, грудное вскармливание еще и дешевле. Не нужно покупать смеси, кипятить бутылки и соски, готовить сами смеси. Вы экономите и деньги и время.  

По материалам Very Well Family 

Читайте также. Беременный папа — как мужчина готовится к отцовству

Подпишитесь на рассылку чтобы каждый день получать в свой почтовый ящик оригинальные статьи и советы экспертов.
↓ Получите лучшее от нас прямо в свой почтовый ящик


    form_image