Мы все знаем, что поднимать руку на ребенка нельзя. Но что делать, когда эмоции захлестывают и кажется, что других способов, кроме как банального «отлупить» — нет?
За ответом на этот вопрос мы обратились к нескольким детским психологам.
Адрей Злотников, психотерапевт:
Всегда можно удержать руку, которая нацелена на удар. Ведь человек управляет своим телом. И он дееспособен и более-менее психически здоров. И он может своему телу сказать: я сейчас этой рукой или ногой не ударяю, я ею умею управлять. Только исходя из того, что я взрослый, я уже могу это делать. Можно назвать это установкой. Работают любые стандартные методики: вдохнуть-выдохнуть, подумать о том, что я сейчас собираюсь сделать и зачем. Битье — это всегда конфликт. Признаюсь — меня иногда в детстве били, но я помню это до сих пор.
Читайте также. Цена материнских наказаний
Павел Басанский, психодраматерпевт:
Если у родителя появляется желание ударить ребенка, то лучше выйти из комнаты. Куда — на кухню, в ванную, умыться холодной водой. Или покурить на балконе. Но любой ценой удержаться от первой реакции. А потом поразмыслить что произошло и как. Но самое важное — перенсти реакцию во времени.
Читайте также. Как родители лишают силы воли
Андрей Злотников, психотерапевт: Должна быть связка между нарушением и наказанием. Возьмем простой пример. Ребёнок без разрешения включил себе мультфильмы. В таком случае лишить его обеда или поставить в угол — не уместно. Скорее нужно нужно прочитать ему увлекательную книгу. И сказать — сколько интересного ты мог бы узнать пока просто смотрел мультфильмы! Наказывая, надо всегда соблюдать связку. Например, отдых – труд, крик – молчание, сладости – обычная еда, и т.п.
Павел Басанский, психодраматерпевт: Всегда нужно предупреждать о возможности наказания. Например, ребенок не слушается активно — капризничает, хулиганит. Мы его просим успокоится, но он не реагирует. Тогда мы предупреждаем — если ты будешь дальше так себя вести, то с нашей стороны будет: лишение мультиков, долгожданной прогулки, сладостей, невыполнение своих обязательств. И что больше всего недолюбливают дети – сказать, что если ты не слушаешься меня, я не буду выполнять то, что обещал тебе раньше сделать.
Возьмите паузу, а потом объясните то, что вы чувствуете. Например, ребенок дерзко заявляет отцу о его недостатках и потом говорит: «Я хочу, чтоб ты ушел на работу, чтоб тебя дома не было» . Как бы ни было обидно, нужно сдержать первые эмоции, и дать себе время «на подумать». И ребенок в это время подумает над своим поступком. А когда отойдете, лучше говорить сразу, потому что дети быстро забывают, особенно маленькие, у них короткая память. Скажите, что вы чувствуете, что этими словами ребенок причинил вам боль.

Читайте также. Как излечить себя от детских травм?
Павел Горностай, доктор психологических наук, профессор:
Обычная ситуация — ребенок шумит, бегает, а папа или мама болеет и пытается уснуть. Родитель говорит: «сядь, не бегай, не кричи!». Но ребенок не слушается. Родитель громче говорит, может и крикнуть. Ребенок все равно не слушается. Кажется, что он просто игнорирует. Ключевое слово «кажется». На самом деле это не так! Просто малыш заигрался, погрузился в мир своей игры. И для него родитель значим и дорог, он его не игнорирует, он всего лишь увлекся игрой. Если в этот момент папа чувствует, что он не состоятелен, как отец — это его фантазия, ребенок так не считает. А отцу кажется, что он не авторитет, его не уважают. Раз я не справляюсь, значит я – плохой отец, и вот это чувство бессилия рождает злобу. Если уж действительно недопустимо, чтобы ребенок кричал, шумел или бегал,- поймай, прижми и обними. Не бей! Нужно обнять и сказать: «Ты хороший (ая), успокойся, я тебя люблю, но шуметь нельзя, там больной человек спит в другой комнате». Но это тоже можно расценивать как применение силы, если поймать, прижать к себе, удержать от вырываний, это тоже как бы применение силы, но это не агрессия , это не насилие, это не причинение вреда. А ударить — это последнее дело.
Читайте также. Семь мужских ошибок в воспитании